疾病的阿育吠陀疗法消化道疾病
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特别注意：以下治疗方法仅仅参考使用于轻微病症，不可以替代专业的医生治疗。 疾病的阿育吠陀疗法（呼吸道疾病02/05） 疾病的阿育吠陀疗法（常见疾病01/05） 消化道疾病的治疗方法 没有健康的消化道，就没有健康的身体。Agni阿格尼消化之火的好坏影响身体的消化力，而消化后是否可以创造健康的身体组织dhatus，和产生出关系身体免疫力的ojas活力素，则是身体健康的基础。下面这些方法，可以给快速改善一些小的疾病。 AppetiteLoss丧失胃口 这些方法针对那些，虽然需要想吃食物，但是没有胃口，例如有压力的时候。如果应为疾病而没有胃口，则一般都是比较严重的，必须就医。 对于各种道夏适用 一小柠檬汁加1/2杯脱脂奶，加一小撮岩盐，一天三次。（如果高血压不要加盐） 一勺柠檬或者生姜汁，对1/2勺蜂蜜，一天三次 1/2勺黑胡椒，加蔗糖，一天最多3次。出完黑胡椒后，请喝一杯热水。 ColitisorIrritablecolon大肠炎或者过敏性结肠 这些方法可以作为专业医生治疗的的补充，和日常的饮食。 对于各种道夏适用 混合等量的芝麻油，酥油，姜黄粉及蜂蜜，每次两勺，一天三次 Constipation便秘 这个必须尽快调整过来。伴随常规的饮食下面这些方法有帮助 对于各种道夏适用 大早上喝一杯热水，对于风能和水能的人，加一小撮岩盐；如果高血压不要加盐。 将一份欧车前壳泡在6份水里面，每天喝3到4次，每次半杯。 支持肠胃蠕动，浸泡小茴香（dill)或者叫莳萝籽再水中过夜，每顿饭吃一勺。 仅对vata风能和pitta火能有效 早晚各喝一杯芦荟汁 睡觉前，喝一杯温水，或者热牛奶，加三勺融化的酥油 饮食 加多饮食中的蔬菜 无花果，李子，葡萄干，西梅，红枣（海枣），葡萄，绿叶蔬菜，甘草，亚麻籽，糖蜜是有益处的。 喝脱脂奶 瑜伽体式 练习深呼吸，拜日式，肩倒立，前驱姿势，蛇式 Diarrhea腹泻 这些方法可以增强医疗效果，保持强健的消化之火。如果你同时没胃口并且体重减轻，请马上就医。如果大便深黑并很大味道（可能有血），或者腹泻持续3天，你还是需要找专业的医生。另外，如果是孩子腹泻，请找医生治疗。下面这些方面请再遵照医嘱后进行。 对于各种道夏适用 1/2碾碎的生姜，加1/2勺葛缕子，加1勺黄糖，一天两次。或者，1勺蔗糖加一勺柠檬汁，一天2次。 1/2勺碾碎的芫荽籽，1/4勺碾碎的孜然籽，一小撮生姜，和一小撮盐，混合一杯热水，慢慢喝一天（如果高血压不要加盐） 为了支持大便成型，浸泡欧车前壳一勺在一杯水中，一天喝三次。 饮食 吃核桃，罂粟籽，和浸泡过的葫芦巴籽。 喝脱脂奶和石榴汁。 孩子 一小撮肉豆蔻，加1/4勺碾碎的生姜到一些酥油里服用。 FlatulenceBloating肠胃胀气 这个症状往往是风能过旺的征兆，所以下面的这些方法都是用来帮助缓和风能。 仅对vata风能和Kapha水能有效 取半勺碾碎的阿魏籽，1/2勺碾碎的生姜，一小撮黑盐，在一杯温水中，每吨饭喝。（高血压去盐） 饮食 筚拨，柠檬，芫荽，新鲜或者碾碎的姜，薄荷，黑胡椒，葫芦巴籽，茴香，肉豆蔻，罗勒，姜黄粉，阿魏籽，八角，葛缕子，绿豆蔻，洋甘菊肉桂，丁香，孜然，香叶，莳萝籽，都有益处。 婴儿 可以在肚脐眼附近敷用热的莳萝籽，或者蓖麻油。 Gastritis胃肠炎 这些方法可以帮助减少胃酸，提升消化之火。如果征状超过三天，或者疼痛加剧请就医。 对于各种道夏适用 用1/4勺碾碎生姜，加1勺酥油，1勺黄糖，做一粒药丸，然后每顿饭前15到30分钟吃。 仅对vata风能和kapha水能有效 饭后马上吃一勺阿魏 仅对pitta火能有效 饭后马上吃一勺姜黄粉 饮食 吃胡萝卜，叶子，浸泡的胡萝卜籽，带叶子的蔬菜，MungDhal（一种绿豆和扁豆一起煮的饭） 柠檬汁加入热水 避免吃酸的水果，辛辣的调料，和酸奶 Gastritiswithstomachpain伴有胃痛的胃肠炎 有时候，肠胃炎会伴随着胃痉挛，这些情况下，就需要用方法减轻疼痛。 适合各种道夏 喝用碾碎的丁香做的汤剂。丁香可以减轻发炎，并可以局部麻醉。 HeartburnorAcidreflux胃灼烧或者返酸水 下面这些方法是这对胃空的时候。如果三天持续如此，请就医。 对于各种道夏适用 服用1杯石榴汁和一勺蜂蜜，一天三次 用1勺碾碎的孜然籽加蜂蜜等量，一天三次使用 IndigestionWeakAgni(digestivefire)消化不良 下方这些方法每天都可以使用，让你更健康。但是如果经常消化不好，或者疼痛加剧，请就医。 对于各种道夏适用 喝一勺柠檬汁，加一勺姜汁，加一勺蜂蜜，与一杯热水一起每天早上喝。 生姜和葡萄干做成酱，每餐一勺 仅对vata风能和pitta火能有效 咀嚼1/4勺芫荽籽 仅对vata风能/kapha水能有效 餐后，马上食用1/2勺新鲜生姜，加一小撮盐（高血压不要加盐） 如果食用油腻食物，请马上喝黑胡椒汤剂 仅仅对于pitta火能适用 油腻食物后，喝筚拨汤剂，或者1勺碾碎的孜然籽，在脱脂牛奶中煮沸，里面加一些蔬菜油和一小撮岩盐。（高血压不要用盐） 仅对kapha水能和pitta火能有效 在餐前马上就着蜂蜜吃一些筚拨 饮食 做饭时，放足够的香料。对于Vata/kapha风能和水能，黑色的豆蔻是特别有效的。对于火能，苦草本，例如姜黄粉，有效。 瑜伽 做体式，每天至少3分钟深呼吸。 Nausea恶心 严重的恶心，和呕吐需要马上找专业医生下面这些方法适用于文化的恶心 对于各种道夏适用 1/2勺新鲜的生姜混合1勺柠檬汁，加一小撮岩盐，但是十分钟内不要喝两次。高血压不要加盐 喝浓茶，或者葛缕子/芫荽籽/茴香/薄荷的汤剂。 再次提醒，以上疗法不可以取代专业医生的诊治。请找专业阿育吠陀医生治疗。 关于阿育吠陀（往期文章） 关于阿育吠陀常见疾病的其他文章： 常见疾病阿育吠陀治疗方法（之药物制作） 常见疾病阿育吠陀治疗方法（之平衡道夏） 阿育吠陀认为你为什么得病： 人会生病的10个原因（1/4之阿育吠陀健康观） 人会生病的十个原因（2/4前五大原因） 人会生病的十个原因（3/4后五大原因） 人会生病的十个原因（4/4疾病的六个阶段） 阿育吠陀告诉你如何健康： 阿育吠陀七大健康方法（1/3） 阿育吠陀七大健康方法（2/3） 阿育吠陀七大健康方法（3/3） 盛利Vyasa赞赏 人赞赏 |
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