武则天80高龄仍保持着青春容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。她的美容秘方在唐代官府组织编写的《新修本草》里收录，很快又流传到民间。

　　其方法是：五月初五采益母草全草(不能带土)，晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大的药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭的时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，研细，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

　　传说中的事情真假难辨，现实生活中，即使幸福的小女人也会面临很多困扰，脸上长痘痘，身上长肉肉，一起看看最养女人的中药有哪些。

哪些中药最养女人

当归

　　从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。研究还发现，当归可以促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。

川芎

　　川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效。”

益母草

　　益母草可祛淤生新、活血调经、利尿消肿，主治月经不调，痛经，经闭，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，跌打损伤，肾病水肿，小便不利，尿血，痈肿疮疡。《本草蒙筌》认为它有“去死胎，安生胎，行淤血，生新血”的作用。由于益母草性微寒，尤其适合于血量较大、血色红、怕热的产妇。

红花

　　藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒的作用，有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

葛根

　　葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。

女性健康的对症施药妙招

常见问题之一：气色不好怎么办？

　　具有养颜功效的中药，主要是指理气活血的药物。在气机畅达，血液运行顺畅的情况下，人的容颜是红润有光彩的。理气活血的中药主要有：枳壳，玫瑰花，香附，白芍，益母草，柴胡，当归，丹参，红花，川芎，桃仁等。但理气活血药物是不宜长期服用的，也不要一次性大量服用，容易耗气，导致气虚，或是温燥伤津。

常见问题之二：不想肿肿胖胖的！

　　中医认为肥人多湿，所以可以渗湿祛湿的药，一般都有一定的减肥效果。荷叶清热解暑祛湿，入茶当饮品很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。薏米即中药薏苡仁，健脾渗湿利水，它可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂活血化瘀消食积，有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮理气健脾，可以改善消化不良的症状。综合运用上述几味药可以达到清脂减肥的效果。

常见问题之三：手脚冰凉还痛经！

　　想必有这样问题的女性，从小到大一定不太注意保养自己，不是吃冷饮吃多了，就是衣服穿得太少，让肘关节、膝关节受凉。如果你有这样的问题，那么肉桂、干姜这样的辛热药物应该比较适合你，还有其他一些温热的香料，如小茴香、花椒、胡椒，这些吃了会让你的腹中暖暖的。

常见问题之四：月经不来难孕育！

　　月经迟发可能跟肥胖或过食冷饮有关。如果是肾阳虚而致月经迟发，甚至闭经不孕，可以用仙灵脾、巴戟天、葫芦巴等温肾助阳的中药；活血化瘀的牛膝、红花、桃仁、丹参、川芎、当归也有助于月经的畅行；如果是痰湿体质而不来月经，那么苍术、白术、茯苓等健脾利湿的药物一定不能少。

常见问题之五：孩子有了奶水少！

　　王不留行、穿山甲等中药可以通经下乳，对于产后缺乳的症状有很好的疗效。当然，你也可以选择喝鲫鱼汤或猪蹄汤。

解决女性问题的中成药

　　从寒湿凝滞型痛经可用艾附暖宫丸，经闭或经行不畅可用桂枝茯苓丸，经前乳房胀痛可用逍遥丸或加味逍遥丸，乳腺增生可用乳块消。

　　除了以上所述，用艾灸来暖腹暖脚也是不错的办法，但是月经期不宜在腹部艾灸。而且平日里饮食上和着装上一定要注意，应少食生冷，穿的鞋鞋跟不能太高，鞋尖不能太尖，鞋底不能太薄。以上的用药方法要经过认真的分析自身，和进一步的学习才能使用哦，不能完全照搬，如果你的症状严重，那么一定要及时就医！祝所有女性都有一个健康的身体！

男女健康顾问

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