材料:

杏仁、花生或开心果,带皮:克

温水:克

酥油或芝麻油

黑芥末籽:1茶勺(5毫升容积)

孜然:1/2茶勺

葫芦巴籽:1/8茶勺

黄糖或黑糖:1.5汤勺(1汤勺30毫升容积)

生姜:1/2汤勺,去皮,切碎

绿辣椒:1茶勺

菠菜:1-2斤,摘净,切大块

新鲜椰蓉:35克

盐:1茶勺

奶油:30毫升

现磨肉豆蔻:1/8茶勺

黄油和柠檬块:用于点缀

做法:

1、杏仁在温水中浸泡4个小时或过夜。

2、捞出杏仁,剥去松软的外皮。在干净的水中洗净,沥干。

3、锅内倒入酥油或油,用中火加热。油热而未冒烟时,加入姜、辣椒、菠菜、杏仁(或其他坚果)、椰蓉和盐,盖上盖,转为小火焖10分钟。打开盖子,翻炒,让锅内菠菜受热均匀。如果有需要可以加入少量水,再焖10分钟。

4、加入奶油和肉豆蔻粉,再加热1-2分钟即可出锅。趁热食用。每份佐以一坨黄油和一条柠檬块。

1、外士纳瓦厨房年汇总

2、佳格纳特·弥刷大餐菜谱

3、主茹阿玛显现日大餐菜谱

4、奶浆甜奶球

5、茴香普里

6、酸奶菜花

7、牛油果思慕雪

8、胡萝卜糕

9、鹰嘴豆泥

10、无蛋圣诞纸杯糕

11、脆皮尖椒

12、藏红花希腊酸奶甜品

13、北印度风格脆皮干煸土豆

奉爱瑜伽

赞赏

人赞赏

长按







































北京哪里医院治疗白癜风比较好
北京治疗白癜风哪家最好



转载请注明地址:http://www.hulubaa.com/hlbxw/2180.html