我们经常会看到母婴杂志、书刊、广告等等地方宣传母乳喂养的重要性，同时，也会加上诸如“为坚持母乳喂养的妈妈鼓掌”等等字样。

但你有没有疑惑过，喂奶不是妈妈的天性吗，为什么要“坚持”、为什么要“鼓掌”？你有见过有人为“坚持吃饭”“坚持睡觉”鼓掌吗？

没错，母乳喂养对于一部分妈妈确实是件容易的事。但对于特殊妈妈、职场妈妈来说，成为一只合格的奶牛还真不是件容易的事！

下面跟大家说说我挣扎着成为一只合格奶牛的经历。

Part1——开奶

秦始皇怎么没发明一种酷刑叫“开奶”呢？

生完孩子两个多小时后，护士进病房来宣布：宝宝要吃人生中的第一顿奶了。

这么快啊？我有奶吗？我心想。

护士掀开我的衣服检查了一下我的胸部，然后用力地捏了一下，果真有液体渗出。然后她把宝宝抱到我身边，小家伙大概是嗅到了奶香味，张大嘴巴一口叼住开始吮吸，像头小狼一样，感觉真神奇啊！

周围的三姑六婆见了都哈哈大笑，还称赞宝宝已经会吃奶了。

其实，宝宝刚出生就有觅乳反射和吮吸反射，根本不用担心宝宝是不是太小了还不会自己吃奶。早吮吸早刺激，能催乳。

不过凡事都有例外，不久前我一个亲戚家的新生儿就不会吃奶……

月嫂在一边开始冲奶粉，她说刚开始奶还不多，宝宝吸不到多少，吮吸也只是刺激一下，帮助加速乳汁分泌，根本吃不饱的。

月嫂冲了30ml的配方奶，将宝宝抱过去喂奶了。

小家伙那时候到底没现在精明，分不清硅胶奶嘴和人奶，一口叼住了就吃（哪像现在，只认人奶，奶瓶根本塞不进嘴……）。30ml快要见底时，他就睡着了。

月嫂将宝宝放到婴儿床里，就笑嘻嘻地过来了。

“待会儿给你开奶。”

月嫂以前介绍过，她也有催乳师症，可以在月子里给产妇开奶。

“好的！”我信心满满。

记得大学里的保育课老师说过，信心是母乳喂养的关键。当时只觉得我有的是信心，一定没问题的！

开奶开始了。

简单来说，开奶就是催乳师用手反复推拿刺激你的胸部，将乳腺疏通。

刚开始一两天，开奶一点儿也不痛，就像按摩一样。

慢慢的，我的奶开始越来越多，乳房肿了起来，开奶就变成了一件超级痛苦的事。

又是一天开奶时，病房里都是我的鬼叫声。

“阿姨，轻点轻点！”

“妹妹啊，我跟你讲过的，很多妈妈都觉得开奶比生孩子还痛啊！”月嫂笑嘻嘻地卖力着。

“啊！别推那里，超痛的！”眼泪都下来了。

“这里有硬块，就说明乳腺没通，就是要推这些痛的地方。”

阿姨，我以前怎么不知道你如此容嬷嬷啊……

“你没看见那些奶涨得发烧的妈妈呢！挤出来都是血！那才叫痛呢！”月嫂手下毫不留情。

昨天月嫂去了和我同一天生产的那个产妇的病房。那位惨哦，生完后因为小便没小出来被插了导尿管，又因为吃了通乳的药，喝了家人精心准备的营养汤、酒酿铺蛋什么的，两只奶已经肿的硬邦邦的。

月嫂帮她推了两把，挤出来的都是血。而且她比较特殊，乳头有点内凹，她的宝宝吃不到乳头，只能每次用吸奶器吸出来用奶瓶喂。

惨！

月嫂之前特地关照我，医院发的疏通乳腺的药千万别吃，汤汤水水（尤其是酒酿）也不能吃，要等奶慢慢变多，否则一下子奶涨有的我受的。

不过，这也已经有的我受的了。

秦始皇怎么没发明一种酷刑叫“开奶”呢？

“以前才没什么催乳师呢！以前的人怎么开奶的啊！”我眼泪哗啦啦地流不停。

“大概现在生态环境不一样了。”月嫂高深莫测地说。“不过以前也有让大孩子来吸通的，你可以让你老公给你吸吸看，看通不通。”

陆爸比躺枪，不过还是英勇上阵！

可是大概婴儿的吮吸和大人的吮吸是不一一样的，陆爸比吸了好久也没吸出来奶，还给我吸破了皮……痛上加痛！

开奶还是每天继续着。

不过，开奶还是有效果的。我的奶慢慢多了起来，除了第一餐，宝宝再也没有喝过奶粉。

因为宝宝胃容量还很小，吃得少，饿得快，白天两小时就要喂一次，晚上也要醒个三四次喂奶。

有种一天到晚在喂奶的感觉……

所以说，成为一只合格的奶牛，第一步就很不容易。

Part2——吸奶

吸奶器选电动还是手动？别傻了，当然选电动。

住院四天很快就过去了。但即将出院时，宝宝却因为黄疸指标高，需要住院照蓝光。

这里有件事很添堵。

其实黄疸是个比较常见的新生儿疾病，找几天蓝光将指标降下来就好了。

但医院下发了一张什么“病重通知书”，还需要监护人签字。搞得我们宝宝好像生了很严重的病一样。

我们旁边病房有个娃也是黄疸，指标比我们还高，医院下发了“病危通知书”，那家人当场就和医生吵了起来，说不吉利、诅咒什么的。

可怜天下父母心。也可怜无数躺枪的医生。

宝宝住在无菌室里，不能探访，医院统一的奶粉。

医院给每张婴儿床的床头都斜绑一个奶瓶，婴儿饿了就自己侧头去找、去吃奶瓶，时间长了会形成条件反射。医院刚回来的时候，每次一饿头就斜着昂起来，心疼。

心疼之余，大家为我的奶担忧起来。

宝宝住院也不知道几天能将黄疸指标降下来，我的奶这几天不吃，会不会涨回去。

我好婆说过，他们邻居家一个产妇的奶就是在他们宝宝住院的时候涨回去的，现在一滴也没有了。

“别担心。”

还是月嫂有经验，她帮我的手机设定三小时一次的闹钟，要我严格遵守闹钟，满三小时用吸奶器吸一次奶，勤吸勤刺激，奶才不会没有。吸出来的奶放到储奶袋里，满ml就放到冷冻里冰起来。可以储存两三个月呢。

毕竟是初乳，冰起来存着也比倒掉强。

我那时候还打算，如果这些初乳不给宝宝吃，就做母乳皂用用。但后来我奶少了，幸亏有这些初乳救急。还好没倒掉！

也许你要问，三小时吸一次有什么麻烦的。

是的，白天的三小时一次挺方便的，那晚上的三小时一次呢？

吸一次奶就意味着要吸奶、储存奶、洗吸奶器、消毒烘干吸奶器。这一套流程下来就要大半个小时。

我们一开始用的还是手动吸奶器，是某次去香港囤的货。陆爸比和徐妈妈轮流帮我吸。每次吸完，两个人的虎口都因为捏吸奶器而酸痛。

我当机立断去某宝上淘了一个电动吸奶器。电动的果然效率高，嗡嗡嗡嗡十几分钟，就能把奶吸空。

可惜有了电动吸奶器，再也没人在半夜里爬起来梦游一般陪我一起吸奶了……

三小时一次的时刻表，果然不是每个人都能承受的。

我的奶量倒是平稳增长，从30ml慢慢增长到60ml一次。营养汤也开始喝起来了。

四天之后，宝宝出院了。

万幸万幸，我暂时不用吸奶器啦，顿时省了好多事。

因为我在坐月子，宝宝就由月嫂和徐妈妈全权负责，要吃奶的时候就抱过来；晚上也由月嫂看着，醒了换完尿布就抱过来吃奶，我的产后生活还是挺顺利的。

除了再也没睡过一个整夜觉。

Part3——追奶

奶到吃时方恨少！

因为宝宝出生在夏天，没有厚重的衣物和襁褓包着，小小的身体软绵绵的、头东倒西歪，刚开始我不敢抱着他喂奶，都是躺着喂的。

后来，我身体渐渐恢复，宝宝的脖子也稍微有点力量了，月嫂建议我试试抱喂。

但抱喂有个缺点，热。一次喂下来，宝宝脖子里面都湿湿的。

那时候家里正好有一个健康枕，就是中间凹进去的枕头。我灵机一动，把宝宝放在枕头里抱着喂奶，方便又清凉！

可是，新问题又出现了。

宝宝开始睡眠不安稳，本来吃完奶就会睡得很熟，慢慢开始一小时就醒。

大家怀疑是不是我奶不够，宝宝没吃饱所以一直醒。

我却觉得是因为宝宝总是吃奶吃睡着。还没吃几口就睡着了，能饱吗？

于是，每次喂奶的时候，我都会拉拉宝宝的小耳朵、拍拍他的小脚底，努力让他保持清醒。但不太管用，宝宝还是吃几口就睡着，没睡一会儿又醒。

月嫂说，你的奶可能不多，宝宝吃的时候都听不见咕嘟咕嘟的声音。他吸得累了，所以就睡着了。

月嫂一发言，全家人都开始质疑我的奶量了。

我很焦虑，也许我的奶真的不多。还有什么比奶不养娃更让人难过的事呢？

为了验证宝宝到底是不是没吃饱睡不着，我又开始用吸奶器三小时吸一次，把奶吸出来后放进冰袋冰着待用。

偏偏我家宝宝是个天生的急性子和暴脾气，醒过来没马上吃到奶就哭天抢地，我越发自责。

其实，宝宝的睡眠问题不是因为奶没吃饱，而是因为惊厥反射一直醒，应该包襁褓促进他的睡眠的。另外，吸奶器吸远远不如宝宝吮吸来得刺激分泌，吸奶器吸奶只会越吸越少，但宝宝吸却是越吸越多的。

那时候我一次大概能吸90~ml，其实量不算少，但宝宝还是睡眠不安稳。我们以为他食量大没吃饱，就给他冲奶粉吃，某种程度上造成了“过度喂养”。

这都是后话。

我当时只以为自己奶不够，自责又伤自尊，只想赶紧让奶多起来。

请看看我苦逼的追奶生涯。

首先，韭菜、麦芽、燕麦……回奶的东西铭记在心，一个也不敢碰。

其次，什么催奶喝什么。徐妈妈每天都帮我煮骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤，汤里还不放盐（因为盐会经过母乳吃到宝宝肚子里）。不放盐的汤，你喝过吗？

我一天得喝六碗！午三碗、晚三碗，坚持了好几个月！知道为什么瘦不下来了吧！

我们用上了所有催奶的土方法，什么催奶我就吃什么。

告诉你，酒酿铺蛋是所有东西里最难吃的！

可是我的奶量并没有明显增长。

于是开始用中药。

试试在汤里面放通草和枸杞一起煮，又试试在汤里放通草、穿山甲、王不留行一起煮，但效果依然不大。

那段时间真疯狂，如果谁跟我说狗屎吃了能催奶，我估计也去吃！

这就是，一个想成为合格奶牛的妈妈的真实心理……

Part4——堵奶

天哪长囊肿了吗？原来是堵奶！

偶然有一天，我在西尔斯的育儿书上看见，葫芦巴草的种子煮茶能催奶，于是去某宝上买了两袋葫芦巴草的种子回来煮茶，神奇地终于感觉好像有点效果了，每三小时能吸出~ml。

（其实量真的很多很多了，我那时候傻傻地焦虑着自卑着，我宝宝也傻傻地被填鸭着）

某宝上也有葫芦巴草提炼的胶囊或茶袋，但我总觉得不是纯天然的就没买。

但有效果的同时，我经历了一个几乎每个母乳妈妈都经历过的问题。

我堵奶了。

一次回乡下，我没有带吸奶器，整个下午就靠宝宝吸奶。

当天半夜起来吸奶，我摸到右胸部有一粒硬硬的、可以活动的小粒粒，用手按上去很痛。以前从来没有过这样的东西。

难道是什么肿瘤囊肿之类的？我没文化又悲惨地想着。

老天爷啊千万不要让我死啊，我还有个娃要奶啊！

于是第二天一大早，医院里，挂了妇科的号。

没想到又没文化了一回，被赶到了外科诊室。

原来乳房胸部这些东西，有专门的乳房外科……

老医生让我掀开上衣，一摸，说道：“堵奶了！”

原来是堵奶了！一定是因为喝了葫芦巴草种子，奶变多了才堵住的。

以前月嫂说过，奶太多了没及时吸掉，乳腺就堵起来了。时间长了会有炎症就是乳腺炎，炎症久了就会发烧，然后奶也不能喂了，医院挂水。

老医生拿耳温枪给我量了下体温，正常，把我赶回了家。

医院只能给你退烧，别的没啥办法。

那怎么办呢？万一堵着堵着就发烧了呢？

我咨询了一下月嫂，她说没发烧已经万幸了，现在多用热水敷敷，让宝宝多吮吸，希望能吸通吧！

那天一整天我就一直拿着热毛巾敷奶，然后不断地让宝宝吸、拿吸奶器吸，还让我们保姆帮我按摩疏通。但没用，那个很痛的小粒粒好像越来越大了。

没办法，只好请了催乳师来按摩疏通。催乳师没啥花头，也是热敷、推拿，慢慢把乳房里的奶挤出来。

那个小粒粒推上去很痛，就像开奶时一样。催乳师说就是要推开那个淤块，把堆积在那里的奶挤出来。

催乳师推了一个多小时，小粒粒好像消掉了一点。临走时她收了三百元费用。

时薪三百啊！我以后也要去学催乳！

这之后我又堵过几次奶。每次都是没有一点点防备，就堵住了。然后又要请催乳师来按摩……

所以，成为一只合格的奶牛还不能偷懒。

多余的奶一定要吸出来！否则就等着为偷过的懒买单吧。

Part5——送奶

和时间赛跑，其乐无穷。

不知不觉产假结束了，我要重回工作岗位了。

对于很多职场妈妈来说，重回工作岗位就意味着断奶。

他们有的因为工作忙，一天之中没时间吸奶；有的因为公司离家远，根本来不及赶回家送奶；还有的，单纯闲麻烦，就断奶了。

别惊讶，有些妈妈医院打回奶针断了奶，宝宝吃奶粉能给妈妈省多少事啊。

但我好不容易追奶追到现在，怎么能说断就断呢！起码要喂到宝宝一周岁啊！

于是，开始了奔波的送奶生涯。

我们单位规定，在不影响工作的前提下，每天有一小时的送奶时间。

我家离单位有20分钟的车程（红绿灯多啊！），来回就40分钟了。回到家只有宝贵的20分钟，还不一定赶上宝宝正好饿肚子，一来二去只好用吸奶器吸出来。

你知道我有多赶吗！

好几次午饭都来不及吃！

但一天送一次奶是不能解决奶涨问题的，必须带着吸奶器和冰袋到单位再吸一次储存起来。

想要找到吸奶的时间和地点都是不容易的。对每一位坚持母乳的职场妈妈，都需要用力鼓掌啊！

所以，能不能成为一只合格的奶牛，不能只看几个月，需要长达一年的时间检验啊！

Part6——讨奶

万幸！奶妈近在眼前。

连续像陀螺一样转了一段时间，我的奶量明显减少了。

不知道因为上了班压力大了，还是因为宝宝吮吸少了。

奶少怎么办？

怎么永远在面对这个问题！

一家人商量下来，最后决定向邻居家的一位妈妈讨奶喝。

邻居家也刚刚生了个娃，比我们小四十天。他们妈妈身宽体胖，奶量充足！

据说她每天把多余的奶吸出来放进储奶袋，塞了整整一冰箱呢！

据说她的奶还供应给她亲戚家的一个娃呢！

不得不承认，人与人之间的差距……

喝别人的奶到底好不好？这其中有很多需要纠结的事情。不过事实证明宝宝喝下来没啥问题。

不过当时我们一家人纠结了很久，最后还是去讨奶了。

母乳总比奶粉要好，毋庸置疑。

那家的妈妈很慷慨，宽衣解怀就要给宝宝塞奶。可是宝宝很精明的样子，好像分辨出不是我的气味，就是不愿意吃奶。

没办法，我们只好讨了几袋冰奶回来备用。

接下来很长一段时间，宝宝就靠我的奶和邻居妈妈的冰奶茁长成长！

我这只奶牛，勉强算是合格了吧！

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