周三大转盘

明天又是大转盘时间啦，小编温馨提醒：从周三上午9：00：00-次日9:00开始转转转

大家别忘记啦~明天9:00一到开始转转转~大奖等你来拿！

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不仅能补水，还能防止中暑症状的发生，堪称夏季第一瓜。全身都是宝哦~

冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。

烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉，对于痘痘的治疗冬瓜确具有非常显著的功效久食可使皮肤洁白如玉，润泽光滑，配合滨趣芦荟凝胶，快速消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。

冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较厚、比较硬，建议做冬瓜汤时最好带皮煮，饭后可以冲一碗永兴合山药百合粉喝，对身体会更好。

冬瓜瓤中含有葫芦巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，表明冬瓜瓤具有减肥降脂的功能，吃完冬瓜以后记得要刷牙，加点缇妍堂珍珠亮白牙粉能让牙齿变的更白更好看，早晚刷一次，让你有一口大白牙，出去玩儿的时候闪亮全场。

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、再配上一张滨趣面膜，紧致肌肤又补水，吃冬瓜确实能祛斑，但是效果不是那么快，如果嫌麻烦想见效快的朋友，不妨试试看滨趣嫩白肌肤净，小编的黄褐斑就是用这个宝贝弄掉的，效果真的又好又快，有需要的试试看吧。

常吃冬瓜，能防治多种老年病

1、祛湿解毒

冬瓜煲薏米汤能祛湿解毒，有湿疹的朋友可以多喝，再配合药物缇妍堂护肤乳膏的处理，包你七天之内就好，记住天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。

2、痔疮偏方

冬瓜克，红糖克，小火水煎，连汤服下，配合外用中药膏天猫爆款的缇妍堂断痔膏，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错..

3、女性圣品

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，宝妈在生育完之后可以常煲冬瓜汤来喝，又能瘦身又对身体好，日常私处卫生问题的话可以用缇妍堂女性护理液来处理，中医推荐的，准管用！

4、专治鼻炎

经常吃冬瓜呢还能治疗过敏性鼻塞和鼻炎，小编我是从小就有鼻炎，晚上睡觉特难受两个鼻子一直堵着，后来我妈经常一日三餐都弄冬瓜给我吃，我自己还去天猫上面买缇妍堂蛇胆喷剂，你还别说这玩意儿真挺管用，喷几下立刻有效果，现在我的鼻炎已经完全好啦。

5、瘦身美容

冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多。

冬瓜的食疗方

脚气：冬瓜皮、麦冬各30～60克，黄连3～9克，榨汁加水浸泡30分钟，早中晚再配上缇妍堂护足组合（天猫有卖），数日即好。

口臭/口干舌燥：冬瓜皮60～90克(鲜品加倍)，煮浓汤，1日2～3次服，再用缇妍堂祛异味喷剂喷1~2次。

鸡眼：冬瓜皮、西瓜皮、香蕉皮，三者合一，轮次抹擦患鸡眼部位3分钟，日常生活再用缇妍堂祛茧素（天猫有卖）加强治疗，1日3次，即可痊愈。

急性肾炎水肿、小便不利：冬瓜皮、西瓜皮、玉米须各25克，红小豆50克，水煎分3次服用，连服10～15剂。

脱发/地中海：冬瓜皮15克，洗头时加点儿康达泰增长中草液（天猫有卖）一起抹在头上擦洗1~2分钟，再用清水冲洗干净，对头部有一定助长效果

注意：由于冬瓜性寒，平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病与阳虚肢冷者忌食。

（以上配方均为建议方，需在咨询医生后使用。）

冬瓜做法

/红烧冬瓜/

主料：冬瓜、香菇、青红椒

制作步骤：

1、冬瓜去皮，切成4－5厘米的方块；

2、然后在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒；

3、坐锅烧油将冬瓜小心煎香；

4、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐；

5、加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖；

6、等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花即可。

/清炒冬瓜虾皮/

主料：冬瓜、虾皮、花椒、葱花

制作步骤：

1、冬瓜去皮切片

2、超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。

3、锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。

4、加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。

/冬瓜花蛤汤/

主料：冬瓜、花蛤、花椒、葱花、姜、白胡椒

制作步骤：

1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块，姜切片，葱切断。

2、花蛤、香葱、切片，加入水按下养生壶烧开按钮。

3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。

4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中，容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。

5、加入切块的冬瓜。

6、按下养生汤按钮，继续煲煮。

7、养生汤模式下，时间为一小时。

8、煮至55分钟时，重新将花蛤肉放入汤中。

9、调入盐。

10、调入白胡椒提味。

11、煮开即可。

12、盛在汤碗中，撒一些香葱末就可以了。

/煎蛋酥冬瓜/

主料：冬瓜、吉士粉、淀粉、鸡蛋

制作步骤：

1.把新鲜冬瓜清理干净切成条状~放入盐，等10分钟后用纸把表面水份吸干净

2.冬瓜上面均匀铺上（吉士粉+淀粉）ps.没有吉士粉可以忽略~把冬瓜放到盘子里上面倒上粉，然后摇晃盘子，让冬瓜均匀挂上粉

3.打一个鸡蛋搅匀~把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中

4.在放入面包屑中，滚一下（摇晃盘子可以均匀滚上面包屑~）

5.锅子加热放入油，等5成热放入冬瓜炸，注意火候不要太大，不要总用筷子翻动，等冬瓜表面固定再翻面。注意不要糊了（我用的油之前炸过东西，所以泡沫多了些不要学我~最好多放些油炸的效果比较好~~我比较小气，心疼油阿）

6.炸好后用吸油纸去去油，黄瓜点缀~装盘就ok了

/冬瓜花蟹滑鸡煲/

主料：冬瓜、蟹、鸡、盐、酒、生抽、姜、葱、蒜

制作步骤：

1、将蟹拆开去掉内脏洗净，一分为二斩开。

2、鸡洗净斩件，用盐、酒、生抽、生粉腌好。

3、冬瓜去皮去囊洗净切片。

4、起镬放油放姜片爆香后，倒入冬瓜略炒，盛起转放入瓦煲。

5、再起镬放油、姜片、蒜头爆香，倒入鸡块，两边煎香，溅酒后盛起放入瓦煲。

6、再起镬放油、姜、葱、蒜头爆香后，倒入花蟹炒香后溅酒，盛去放入瓦煲。

7、往瓦煲内加入清水加盖炆大约七八分钟，放盐调味后将原汁倒出。

8、将原汁在锅里煮开，放生粉勾芡后淋在炆好的鸡蟹上面便成。

来源：网络

编辑：ww

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