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WORLDBOOKDAY

你若读书，风雅自来

生活里没有书籍，就好像没有阳光

智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀

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世界读书日/书籍推荐

大家好，我叫张洛彬，是大一班的小朋友，接下来我要给大家讲一个故事。

蔬菜地里结了很多茄子，一根一根都挂在那里，风一吹，摇起来。

有一根茄子不喜欢老待在一个地方，总想着离开。它拼命地扭动身体，不停地打转转，细细的茎扭断了。噗，掉下来，弯弯地躺着。

黄鼠狼爷爷拎着一袋苹果走累了，看见茄子。觉得当拐杖很不错，拿起来，撑着走。

一步一撑。一步一撑。可是，茄子非常软。一点地晃悠悠，使不出劲。黄鼠狼爷爷摇摇头说：“派不了用处。你还是躺着吧。”他把茄子放在地上自己走了。茄子有点伤心，但它还是等待着。

母鸭带着刚出壳的小鸭宝宝从棚里出来。鸭宝宝胖乎乎，真可爱。

“听好了，宝贝。跟着妈妈下水学游泳。”母鸭说。

鸭宝宝高兴地挤来挤去。

“先学妈妈做热身运动。扑扑翅膀，伸伸脖子，踢踢腿。”

一群小鸭宝宝七歪八扭地晃动着身体。

身体有了力量，该下水了。鸭妈妈跳到河水里，“扑通”，水花溅在鸭宝宝身上时，他们都害怕了，全往后躲。

“妈妈，我怕!”

“妈妈，我不敢!”

“喝了水会死吗?”

鸭宝宝们惊慌得乱成一堆。嘎嘎嘎嘎，叫得鸭妈妈团团转。

树上一只麻雀看到了说：“这里有一根很轻的茄子，也许能当救生圈。”

鸭妈妈拿起茄子往河里一扔，茄子浮起来了。又把鸭宝宝一个个抱下水，围着茄子救生圈。鸭宝宝多，救生圈小。嘎嘎，大一点，大一点，嘎嘎，大一点，大一点。大家一起拍着喊着，茄子救生圈有了力量，慢慢地长大，长大。看!像个弯弯的小岛。

紫色的小岛!快乐的小岛!一群鸭子陪着它，在河水里漂来漂去。茄子的心情好极了!

小朋友们，你们觉得故事里的茄子厉害吗？其实茄子还有其他的本领哦，茄子里还有很多的蛋白质和维生素，经常吃茄子可以让我们长的更高更健康。

茄子的营养

1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2.茄子中维生素P的含量很高，每克中即含维生素P毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。

3.茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值

5.茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”，食用茄子即是其中方法之一。

文稿

姚智浩

编辑

陈正颖

审核

林敏敏