一项又一项的研究表明，母乳喂养对妈妈的益处多多，从催产素促进子宫收缩到充满强烈情感的母婴关系，母乳喂养让妈妈有很多理由为自己的选择感到高兴。

如果母亲给予孩子纯母乳喂养，那么这一喂养行为将可以推迟母亲的月经，这是一种天然的控制生育的机制（尽管这一机制并不是万无一失的）。母乳喂养还可以减少母亲在生命后期患乳腺癌和卵巢癌的风险，帮助母亲更快地恢复到孕前的体重，减少母亲肥胖的比例。

.DiaMichels编辑的《年国际母乳喂养年度文集》中有众多母乳喂养对母亲的好处

从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素（缩宫素）。这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝（即所谓的喷乳反射或“奶来了”），同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进子宫恢复（回到非妊娠状态）。

如果妈妈只有母乳喂养，没有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢复月经的时间常常会延迟（LawrenceandLawrence），经常可以好几个月没有月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处，而且经常达到自然避孕，保持一定的生育间隔。

有些研究已表明，通过哺乳，妈妈们可以享受其他潜在的健康优势，包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。

母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持（Brewer，年）。

分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低（Kjos，年）。

目前的研究表明，当孩子断奶之后，哺乳妈妈的骨密度水平会恢复到和孕前相同甚至更高的水平（Sowers，年）。从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。事实上，最近研究已经证明，没有哺乳过的妇女绝经后髋部骨折的风险更高（Cummings，年）。

母亲的生育期中有6-4个月的母乳喂养将降低患乳腺癌的风险11-5个百分点（Lyde，年；New