阿里，世界最初的模样

阿里，博大并不荒芜的大地

阿里，西藏最西的地方

没去过西藏，怎么能说到过最美地方

没去过阿里，怎么能说到过西藏

阿里，只有勇敢者才敢挑战的天堂并不是所有人都能领悟到这恢弘的盛世美景阿里地区平均海拔米以上

被称为“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”，

这里地势崎岖多变，自然条件恶劣让很多人望而止步

无阿里不西藏

缀满绝世的雪山、湖泊、生灵与神灵

被朝圣者视为神圣之所

博大苍茫而别具一格的荒原之美

也是徒步者，摄影者最后的天堂

这里亘古神秘，绵延的冰川雪山更添几分圣洁

这里一措接着一措，每一抹湛蓝都美得心惊

这里荒凉广袤，戈壁横卧在公路两侧

这里又生机勃勃，藏羚羊、野牦牛......

稀有的生灵随处可见

这里还有虔诚的敬畏，

对于朝圣者来说，是最向往的地方

这条路荒凉、漫长，却无比惊艳！

这里就是阿里，户外者的天堂！

圣洁的湖水和天上的白云交织在一起，

清澈的溪流缠绕在金色的牧场上，

成群的牛羊和远处白雪皑皑的山峦交相呼应。

这里是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，

这里是百川之源。

西藏的山，

冰雪中傲然怒放的雪莲终年与它交谈，

翱翔云端的雄鹰时时为它歌唱，

是世界上最有韧性最顽强的生命。

这里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，

这里是万山之祖。

年西藏最美旅行路线，

黑马户外带你一起探寻世界第三极！

行驶里程：约KM

行程天数：13天

出发时间：全年无休，4人可成行（提前预定即可）

使用车型：帕杰罗丰田普拉多兰德酷路泽（陆巡）

阿里能看到什么?

阿里是西藏以西的西藏，是高原以上的高原，是神秘中的神秘，是遥远之后的遥远，这里有面对浩瀚天空的苍茫大地，有映照洁白神山的蔚蓝圣湖，有翱翔的雄鹰和奔跑的羚羊，更有默默伫立的远古文明遗迹.....。阿里大环线从来都是勇者才敢挑战的征程，不是所用人都有机会看到这条路上最恢弘的风景。

为什么选择我们?

1、全程默认使用丰田普拉多四驱越野车，更高的安全指数，更好的线路体验。

2、独家配备职业领队司机，多年藏区车队带队经验，更多安全感。

3、独家坚持跟踪服务，保证旅途品质。您出发的那一刻，我们的服务才刚刚开始。

4、专注藏区旅行，我们从未有过任何安全事故及服务投诉。

所有线路均为纯玩拼车自由行，远离购物，绝不产生任何隐形费用。

行程亮点

★地球上第一高峰被称为"世界第三极"——珠穆朗玛峰（海拔米）

★喜马拉雅山脉西段山脉最高峰——纳木那尼峰（海拔米）

★世界中心、神山之王——冈仁波齐（海拔米）

★“世界江河之母”圣湖——玛旁雍错（海拔米）

★神秘消失的文明——古格王朝遗址

★中国唯一一座全部都在中国境内的米山峰——希夏邦马（米）

★壮丽地貌奇观——扎达土林

★消失的文明——象雄文明

★著名的悬挂冰川——卡若拉冰川

★藏北唯一能成为故乡的地方——文布南村

★英雄古城——江孜宗山古堡《红河谷》原型地

★阿里圣湖之：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木措、拉昂措、当惹雍措、色林措、扎日南木措、

不去就可惜了

行程计划

D1：拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

D2：日喀则—绒布寺—珠峰大本营

D3：珠峰大本营—希夏邦马峰—佩估错—萨嘎

D4：萨嘎—帕羊—玛旁雍错—拉昂错—冈仁波齐

D5：冈仁波齐—札达—古格王朝

D6：古格王朝—东嘎皮央—狮泉河

D7：狮泉河—日土—班公错—狮泉河

D8：狮泉河—革吉—亚热—仁多

D9：仁多—扎布耶盐湖—措勒

D10：措勒—扎日南木错—当惹雍错—文布南村

D11：文布南村—象雄文明—尼玛—色林错—班戈

D12：班戈—纳木错—圣象天门

D13：纳木错—拉萨

这一生，一定要去阿里一次

去看看这样的风景

冈仁波齐

冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教，印度教、藏传佛教，以及古耆那教认定为世界的中心，每一年，总有无数来自世界各地的信徒去冈仁波齐转山。

玛旁雍错

西藏三大圣湖之一，单是它的浩瀚、宁静与清澈，就足以震撼每个沿途跋涉而来之人。

拉昂错

有毒的黑湖，与圣湖玛旁雍错相邻，却是咸水湖，其湖水人畜不能饮用。且气候变换莫测，故称鬼湖。

扎达土林

扎达土林是世界最典型、分布面积最大的第三系地层风华所形成的土林，极为独特壮观。

古格王朝遗址

在阿里这片土地上，孕育了西藏最古老的历史与文化。古格王朝，一个最接近天空的遥远国度，一个信仰之乡消逝的神秘荣光。

扎布耶盐湖

扎布耶盐湖，是世界三大锂盐湖之一。此地美如天空之城，据说在这里还可以看到粉色的湖泊，河水照应着天空好像有着两个世界一样。

班公错

特殊湖泊，一半在印控克什米尔拉达克地区，一半在西藏阿里，班公措是野生动物天堂!

扎日南木错

扎日南木错，国家级著名湿地，是阿里北线中心位置上的一颗明珠。

羊卓雍措

西藏三大圣湖之一，淡水湖。站在岗巴拉山顶向南眺望，像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，白云、雪峰清晰地倒映其上，湖光山色，相映成趣。

希夏邦马峰

是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。

文布南村

最为偏僻最为神秘的地方，坐落于阿里地区尼玛县当惹雍错旁，典型的藏式村落。颇有番世外桃源的感觉。村子依傍的达果雪山和当惹雍错，也是苯教的神山圣湖。

纳木错

西藏三大圣湖之一，咸水湖。纳木错的湖水时而涌动，时而拍岸，湖水含情默默，高山相顾无言。有多伟岸，就有多温柔，有多深情，就有多美好。

详细行程

集合日：全国各地至拉萨

宿：拉萨（海拔：M）

行程靓点：贡嘎机场、雅鲁藏布江、拉萨市区、布达拉宫夜景

抵达。途中您将经过和，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。

D1拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—日喀则

藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

D2日喀则—绒布寺—珠峰大本营

绒布寺（???????????????）由宁玛派喇嘛阿旺旦增诺布（????????????????????????）于年修建。它位于珠峰脚下绒布冰川的末端，海拔米，是世界上海拔最高的寺庙。立于寺庙，就能观赏到不远处的珠峰，毕竟这里距离珠峰顶仅有20多公里。

绒布寺曾经香火旺盛，声名远扬，从尼泊尔和蒙古等地来的信徒也不少。

绒布寺，曾被评为最佳隐修胜地。

D3珠峰大本营—希夏邦马峰—佩估错—萨嘎

希夏邦马（Shishapangma），藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意，主峰海拔米，是14座米山峰的老幺。

希夏邦马位于喜马拉雅山脉中段，在西藏聂拉木县境内，东南距珠穆朗玛峰公里，是唯一一座完全在中国境内的米级雪峰。

D4萨嘎—帕羊—玛旁雍错—拉昂措—岗仁波齐

在世界屋脊的脊顶位置的玛旁雍错是佛教中地位最高的圣湖，她是中国境内水质最清澈，水的透明度最高的湖泊，透明度达14米。

另外海拔近米的高度也让她成为世界上海拔最高的淡水湖，也是三大圣湖中唯一一个淡水湖

D5岗仁波齐—札达—古格王朝

冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。

据说，冈仁波齐转山一圈可洗尽一生罪孽，转十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转圈可得道成佛。还有一种说法，佛祖释迦牟尼生于马年。在佛的本命年即马年转山，转一圈相当于平时转十三圈，能额外增加十二倍的功德。

D5岗仁波齐—札达土林—古格王朝

札达土林位于中国西藏阿里地区扎达县境内，是札达县最著名的地貌风光区。札达土林地貌发育最好的地区是以托林镇为中心的大片地区，分布高度是海拔―米，其面积约平方公里，札达土林分布的总面积约为平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。

D6古格王朝—东嘎皮央—狮泉河

古格，一个笼罩着众多传说的神秘古国，一个光辉耀眼的盛世王朝，它的文明之光今天仍然辉映着大地，它的宫殿遗址让无数走在新藏线上的人流连忘返。

有千年历史的古格王朝，就建立在神奇的札达土林之上。古格王朝在西藏历史上具有重要意义，它不仅是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里建立的地方政权，也是佛教在吐蕃瓦解后重新找到的立足点，佛教由此在西藏逐渐达到全盛。

D7狮泉河—日土—班公措—狮泉河

班公措，藏语称错木昂拉仁波，意为“明媚而狭长的湖泊”。位于西藏阿里地区日土县的西部，在距离县城约12千米的日土县多玛乡乌江村境内。

如同它的藏语名字，“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖泊”。

这里一年四季都美如油画，无论春夏，还是秋冬，都是摄影爱好者的天堂。

D8狮泉河—革吉—亚热—仁多

D9仁多—扎布耶盐湖—措勤

扎布耶茶卡的湖面结成白色盐的结晶体，纯洁、静谧、透亮，美得仿若人间天堂。在这里，你可以尽情撒欢，不需要买票，也不需要排队，整个“天空之境”都被你“承包了”。

阳光下，盐湖泛着银白色的光芒，湖中心淡蓝色湖水波光粼粼。湖边的湿地附近栖息着黑颈鹤等珍稀水鸟，偶尔还会看到野驴在旁边奔跑，蓝天白云，无限广阔，美爆了！

D10措勤—扎日南木错—当惹雍错—文布南村

文布南村，位于当惹雍错湖畔，离那曲地区尼玛县城近两百公里。这是广袤藏北一个神奇的小村庄，去过的人，都会被她浓厚的故乡感征服；这是一个深处游牧地带的农耕部落，有着我们熟悉但已经失去的传统社会模式和乡土味道。

因此，文布南村，被很多内地人称为藏北唯一能成为故乡的地方，也是唯一一个能勾起乡愁的地方。这种缘于暗合文化基因的氛围，能很好地慰藉你风尘仆仆的身躯。

D11文布南村—象雄文明—尼玛—色林错—班戈

阿里地区不仅拥有冰雪、原野、戈壁、湖泊交汇而成的高原绝世风光，更孕育了西藏古老的象雄文明、古格文明，历史上还是藏传佛教后弘期的发祥圣地。

象雄文明曾经辉煌于公元七世纪以前，地跨整个青藏高原，是西藏文化的真正源头。象雄是西藏众多谜团之一，关于它的出现、发展乃至灭亡，长期存在多种说法和争论。

D12班戈—纳木错(圣象天门)

圣象天门，矗立在辽阔的纳木错岸边，象鼻刚刚好深入湖面，仿佛正在汲取来自雪山的神圣之水，而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。

从圣象天门遥望念青唐古拉，水天湛蓝一色，波光粼粼，雪峰圣洁，雄伟高大，置身其间，恍若梦境。圣象天门，被老西藏誉为西藏美景的终结地，自然与人文在这壮丽的天地间搭配。

D13纳木错—拉萨

纳木错是此行最后一个大湖，我们再次回望纳木错，向这片神奇的土地做最后的告别。下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，晚上聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画上圆满的句号。相信，今天拉萨的夜晚，属于我们，一醉方休。

行前准备

01

个人装备

身份证、银行卡、部分现金、65L背包、保暖水壶。行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）、防水户外透气鞋（最好穿登山鞋)、方便拖鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干。相机、充电器、手表、手电筒、备用电池、笔和笔记本。

02

心理准备

情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

03

摄影器材

摄影爱好者建议携带：三脚架，偏振镜，中灰镜，广角、中焦、长焦镜头必带（16-35、24-70、70-），多准备2块电池、无人机等。

04

常用药品

个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；高原康、散利通或去痛片（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品等。

关于边防证

1、请在户口所在地免费办理

2、办理边境通行证时请填写你所要前往的地区：山南全境、日喀则全境、阿里全境

注意事项

■心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动！有高血压的根据自己的体质谨慎报名！

■60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，18岁以下不接受单独报名。

■如需单人用房，请在报名时说明，并补差价。

■一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。

行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行。

■在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

活动须知

?气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷、多大风，务必做好防寒工作，沿途大部分住宿条件极差建议带抓绒睡袋。

?安全：户外活动一切要听从领队安排，切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

?交通：本次活动大北线上有一些段皆为土路，交通状况极差，道路崎岖颠簸，坐车时间漫长，请做好心理准备。

风俗：沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。

?通信：联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中有信号，大北线上无信号，移动电信在大北线途中信号也不稳定，但有定居型的城镇均有信号。

?饮食：沿途餐饮质量很差，多为川菜，菜品稀缺，建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大，沿途物资匮乏、物价奇高，缺乏维生素补充，建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

?高反：尽量提前到拉萨适应，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗。

特别提醒

1、西藏阿里部分酒店不提供早餐，需自理！

2、阿里地区住宿条件有限，但我们会选择当地中高档的宾馆或招待所，请大家做好心理准备！

3、如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，送回至拉萨治疗。送回治疗所产生的交通费等费用请自理。不包含在团费之中。

西藏藏文化灵魂之旅

有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。

大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像（参观时间1。5小时）。后参观八角街。八角街是拉萨最古老的一条街道，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。这条有着悠久历史的转经道，总是汇聚着来自各地的朝拜者，这也是一条充满民族特色的购物长廊。

8月7日——8月19日

其他时间可以在拉萨拼团（6月-8月底，按照你的时间走）

★精品出行：独立自由行不限制人数，4人可拼车成行；

★景点停放：如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求；

★舒适交通：全程越野车和技术一流的驾驶员，确保你的出行更安全、更舒适！

★贴心服务：我们承诺全程不进任何购物店，不产生任何隐形费用，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别却有更多时间享受旅途；

★特色餐饮：在行程中餐饮自行控制掌握，司机绝不定点用餐，杜绝一切的隐形消费发生；

★升级住宿：各级标准的酒店供您自主选择，丰俭由己；

郑重承诺：本活动为户外活动，为纯玩自由行，绝无进店购物消费！

元/人（黑马领队陪同）。其他时间可以在拉萨拼团（6月-8月底，按照你的时间走）

费用包含：

1、用车：全程默认使用丰田普拉多（车费、油费、维修费等与车相关费用）；

2、向导：资深阿里领队司机服务带您深入阿里，玩转阿里；

3、保险：旅行社责任险、40万/人平安集团人身伤害意外险。

请注意本保险不含财产险，请保管好您的财务。

费用不含：

1、全程的门票请自理（全程门票预算元左右）；

2、沿途用餐及住宿费用（司机食宿费用队友AA分摊，预算元左右）;

3、到达拉萨往返大交通费;

4、边境证费用自理，其它自费娱乐项目及私人费用;

5、以上费用不含发票

拉萨

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