同舟很荣幸地邀请到了印度ParmarthNiketan医院的阿育吠陀医生M.L.Maurya博士，在年6月26号，28号，29号的三天阿育吠陀Zoom讲座。

印度阿育吠陀研究三种生命能量，瓦塔VATA，皮塔PITTA，卡法KAPHA

古老的传统医学重点是人与人的不同，每个人要了解自己的体质特征，制定不同的饮食，运动和生活方式。可以预防疾病，也可以及早发现症状而对症治疗。身体能量的平衡，不只是某一时间的平衡，而是整个身体的动态平衡，身心灵都健康，才是完美的健康。

（一）瓦塔VATA

HowtolivelikeaVata瓦塔属性人的生活准则

Vatais