西葫芦在家基本都是炒着吃,实在是吃腻了,最近发现了新的吃法来试试,结果是意想不到的好吃,西葫芦知道水分和维生素很丰富,操作简单,外面柔软,脆脆,喜欢的朋友可以看具体的步骤。

西葫芦的油炸,制作食材,西葫芦、食盐、十三香、生姜、葱、淀粉、小麦粉、鸡蛋、生拔、蚝油、食用油,制作步骤,第一步,首先处理西葫芦,西葫芦洗净后切成两半,然后像下面的图那样剪,放一勺盐混合,简单腌制。

第二步,然后拿出粉丝,用热水把粉丝泡软,大概需要10分钟左右,浸泡粉丝时,我们可以准备洋葱和姜末,粉丝泡好之后,切细,如下图所示。

第三步,然后我们开始准备布料,在西葫芦丝里放一个鸡蛋,把切好的菜放进去,加入适量的十三香、生拔、蚝油、淀粉混合,然后加入适量的小麦粉,混合成下图所示的糊状。

第四步,之后,可以用手将面团整理成团子状,边整理边炸,也可以全部整理后炸,从锅里炸的时候要注意油温,六成热的时候要放进去炸,刚炸的时候要保持里面的火不断地晃动,受热后要均匀,油炸成金黄色的话锅就做好了。

最后,炸好后下油,这样做西葫芦的炸线团子,外面很软,脆脆的,大人和孩子都喜欢,喜欢的朋友请马上尝试一下,西葫芦丝是用盐腌制的,之后调味时不需要放盐,不然会太咸的,讨厌生姜的朋友可以不加生姜粉的,将炸丸子用中火炸好后滚开,不要烤焦哦。

西葫芦有清热利尿的效果,其含有丰富的营养成分,能改善肾脏功能,加速尿液的排出;还有治疗水肿、腹胀、腹积水等症状的作用,美容护肤:西葫芦有美容护肤的作用,含有丰富的维生素,能为肌肤细胞供养,有效改善肌肤状态,预防肌肤出现色斑、皱纹、肤色暗沉等,西葫芦含有丰富的纤维素,能加速肠胃蠕动,有一定的减肥降脂效果。西葫芦还含有活性物质葫芦巴碱,能促进机体加速分泌胰岛素,有效预防和改善糖尿病,西葫芦含有丰富的钙离子,能强筋健骨,增强机体免疫力,增强肝肾细胞的再生能力,还有抵抗病毒、肿瘤的效果,这样的油炸西葫芦味道鲜美,炒西葫芦吃腻了的可以来试试油炸西葫芦。



转载请注明地址:http://www.hulubaa.com/hlbjb/11205.html