大家都知道，胰岛素作为人体唯一的降糖激素，是名副其实的降糖利器。

降糖效果无与伦比，更是医师的首选皮下注射降糖药物。

“医生，我空腹血糖18了，怎么办？”

“先采用胰岛素强化治疗把血糖降下来再说吧，家属请往这边办理住院手续……”

仿佛再高的血糖，胰岛素一出马也能降住。

按理说，胰岛素降糖效果这么好，应该广受糖友欢迎才是，可是我最近收到病友的反馈却恰恰相反。

胰岛素除了惊人的降糖效果之外，毒副作用也同样“惊人”。

注射了一段时间，皮肤变硬，胰岛素也会有部分渗出，怎么办？

打胰岛素的针眼和周围起包，痒死了！怎么办？

老爸打胰岛素，进口的过敏，国产的也过敏，起初身子痒嘴巴肿，后来心脏疼到休克了！怎么办？

血糖高，打胰岛素恶心怎么回事？

基于这么多糖友的要求，

今天，我们就来讲讲，长期注射胰岛素有什么副作用呢？糖友又该如何应对呢？

低血糖反应

低血糖反应为胰岛素治疗中最常见、最严重的副作用。

低血糖反应在临床上很危险，轻则心慌气短，重则昏迷，脑细胞水肿，甚至有生命危险。

一般是由于胰岛素用量过大造成的。

『因此，胰岛素可以从小剂量开始使用，密切的监测血糖，然后逐渐加大，调整到满意为止。』

这样一来，就算前期欠缺经验，也不会因为注射胰岛素过量带来低血糖危险。

另外，糖友可以随身带点糖果、饼干之类的零食，在出现低血糖之后也好及时自救。

胰岛素过敏

很多糖尿病患者注射完胰岛素的部位会起肿块，麻疹，甚至疼的昏死（休克）过去。

这就是对胰岛素过敏。

过敏反应可见于初始使用，或使用1个月后，以及停用一段时间后又开始使用者。

脂肪垫

长期使用非纯化胰岛素，或长期在一个部位注射时可出现皮下脂肪垫。

见于长期使用动物胰岛素的病人，如果使用动物胰岛素的病人长期在一个部位注射更易出现。

四肢水肿

对于一些糖尿病病情还未得到有效控制的患者，由于自身体内的失水、失钠、细胞外液减少，一旦患者开始使用胰岛素进行治疗，患者会在血糖控制后的4~6天内，

出现体内水钠潴留，造成四肢水肿的现象。

抗药性

使用动物胰岛素的病人，由于体内产生了对抗胰岛素的抗体，使注射的胰岛素作用效力下降。

一般当糖尿病病人每日胰岛素用量超过单位时就需要考虑发生了胰岛素抗药性。

如果改用人胰岛素则可一定程度缓解胰岛素抗药性的问题。

注射部位轮换

『腹部注射（肚脐眼正上方）效果最快。』

其次是上臂注射，腿部注射更慢，臀部注射药效最慢。

为了使胰岛素发挥最佳药效，最好在餐前于同一部位注射胰岛素。

注射点不要过于集中，否则形成疤痕会影响胰岛素吸收。

注射时间影响吸收

『通常餐前注射胰岛素起效更快。』

专家建议，餐前或者餐前20~30分钟注射胰岛素最好。

保持适量运动

『运动会增强身体对胰岛素的敏感度。』

最好安排在餐后一个小时进行，不要空腹运动。

以中等强度的运动为宜，包括快走、打太极拳、骑车、打乒乓球或羽毛球等。注意预防运动引起低血糖的风险。

运动后最好监测血糖，如血糖＜5mmol/L，可进食少许苏打饼干、水果等。

体温影响吸收效果

『洗完热水澡后，宜冰敷后再注射。』

洗完热水澡或者肌肉酸痛部位热敷之后，注射的胰岛素会更快进入血液系统。

专家建议，必要时可先冷敷注射部位，再注射胰岛素，可降低胰岛素的吸收速度。

注意饮食

『宜规律饮食，忌暴饮暴食。』

进食不会改变胰岛素进入血液的速度，但是的确会影响到总体血糖水平。

糖友还是要注意平衡膳食，少吃高GI的食物，切忌暴饮暴食，保持饮食规律，这样才能保持血糖平稳。

06

食用天然草本

『进食天然降糖草本，没有任何毒副作用。』

对于那些对胰岛素过敏、或者产生抗药性的糖尿病人来说，这些毒副作用是由病人的体质决定的，因此很难通过平时日常护理来规避。

这个时候就要考虑调整治疗方法了，可以辅助进食一些没有毒副作用的天然降糖草本，渐渐的将胰岛素减下来。

印度国宝级的阿育吠陀专家们在一次偶然的实验中发现：

葫芦巴、印度獐牙菜可以有效减少碳水化合物在消化系统的吸收。

龙丹藻、匙羹藤可以增强饱腹感，减少碳水化合物的欲望。

余甘子、胡黄连可以修复胰腺细胞功能。

随后，专家们做了大量实验和临床验证后研制出了curalif库拉降糖胶囊，

提取11种植物（苦瓜、葫芦巴、龙胆草、印度獐牙菜、新叶青牛胆、余甘子、匙羹藤、姜黄、胡黄连、阎浮树）中的天然降糖活性成分，可以有效降低血糖。

不得不佩服大自然的鬼斧神工，不仅可以有效降糖，而且没有任何毒副作用。

多年来，数以万计的糖友食用过库拉，不仅血糖控制得很好，胰岛素和降糖药也都得以渐渐减下来。

代先生服用一天见效，空腹血糖7.1降至4.5

西药也慢慢减了下来！

这位先生空腹血糖由8.5-9，直线降到6.8

也已经准备减药了！

这样的例子还有很多……

想要体验无副作用控糖的糖友，可以添加文章底部营养师