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年2月开始接触iherb，转眼间在iherb海淘好几年了，买过几百种产品，刚开始给宝宝买辅食以及膳食补充剂之类的，后来慢慢丰富到买各种宝宝和大人的洗护、食品、保健品以及生活用品等，买到了不少心仪好用的好产品，各种停不下来的节奏。维生素是细胞的新陈代谢、身体发育、成长、维持人体健康必不可少的物质。它有助于蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质的吸收和利用。帮助形成血液、细胞、激素、神经系统的化学物质。食物中维生素的含量比较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质。膳食中如果缺乏了维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致于发生维生素缺乏症。现代人生活节奏快，压力大，快餐族多，作息紊乱的人多，熬夜族多，实际上，一个人要想保证每天都能通过膳食摄取足够的维生素是十分困难的。通过补充复合维生素来补充膳食营养不足部分就显得非常重要而且必要了。GardenofLife生命花园与NewChapter新章和MEGAFOOD一起并称为美国三大顶级全食物提取品牌。1、GardenofLife,MyKindOrganics，PrenatalMulti，全食物复合维生素，片净素片剂