肾阳不足，需要常喝温补肾阳的茶！不少食物泡茶有补肾壮阳的功效，下面介绍几款温补肾阳的茶，适用于肾阳不足的朋友饮用。

蛇起茶

仙茅15克，蛇床子、淫羊藿、阳起石各10克，远志、五味子各5克。

将以上各味加水煎煮，取汁，代茶饮。

双仁茶

松子仁、核桃仁、蜂蜜各15克。

将松子仁与核桃仁以开水烫泡10分钟，剥皮，调入蜂蜜。用时，取10克，以开水冲泡，代茶饮。

覆盆子茶

覆盆子15克，绿茶3克。

将以上两味以沸水冲泡，温服，代茶饮。

五子补肾茶

菟丝子、枸杞子各克，覆盆子克，车前子60克，五味子30克。

将以上配方共研细末备用，用时每次取12克，以沸水冲泡。每日两剂，代茶饮用。

温肾固精茶

葫芦巴6克，补骨脂、菟丝子、山茱萸各3克。

将以上配方共研粗末，以沸水冲泡，频频代茶饮。

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