西晋人张华在其《博物志》中记载

黄帝问天老曰

天地所生，有食之令人不死者乎?

天老曰

“太阳之草名黄精，食之可以长生”

《本草纲目》载“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。

《神仙芝草经》说~黄精有“宽中益气，使五脏调和肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”的功能。

黄精茶的药理作用：

（说茶不是茶，纯黄精九蒸九晒后切片）

1、抑制血糖过高

　　实验证实：饮用黄精茶能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康，高血糖患者可以饮用黄精茶来控制血糖。

2、抗疲劳

　　如果常喝黄精茶，对提高体力、抵抗疲劳都有很好的帮助，对于上班族来说，完全可以用黄精茶来代替咖啡提神，不仅能够提神醒脑，还具有保健身体的作用。

3、抗结核病

黄精对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说，患有结核病的患者可以经常将黄精泡茶喝，对结核病具有很好的抑制和治疗的作用。

4、延缓衰老

　　黄精具有很强的抗氧化作用，可以令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，肝脏好，人的皮肤就会变好，人就会显得更年轻，所以，黄精茶具有延缓衰老、美容养颜的功效。

5、止血

　　黄精的止血作用，是经过科学实验证实的，现在中医，会使用黄精作为药材来止血。

6、治疗心血管疾病

　　黄精茶进入身体后，对垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，因此，在治疗心血管疾病方面有很好的效果，可促进身体健康。

7、抗病毒作用

经常喝黄精茶，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用，所以，在民间，在治疗疱疹这种病症时，会自行采用黄精茶的方式。

随着生物科技的不断发展，黄精的衍生产品将越来越多

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黄精丸：主料黄精，辅料芝麻＋土蜂蜜调和

主要用于调理解决亚健康问题

黄精茶和黄精果：是百分百纯黄精，可改善体质，温养五脏，延年益寿

服用建议如下：

?轻度亚健康状者初级调理：

一天2~3粒黄精丸

?中度亚健康者中级调理：

一天2~3粒黄精丸+每日泡黄精茶5~10克

中级调理方法适用广泛，采纳者较多，效果也比较明显

?延年益寿食疗养生者顶级调护：

一天2~3粒黄精丸+每日泡黄精5~10克+每日嚼吃黄精果5~10克

??糖尿病人建议以黄精茶、黄精果为主

黄精丸一天一粒

九蒸九晒的意义：

是采用蒸晒等方法纠偏黄精的药性

让体热湿寒的人也能食用

让黄精发挥更好的功效

名著《抱扑子》里介绍用黄精芝麻

九蒸九晒加白蜜练蜜成丸非遗古法如是心九蒸九晒黄精

可醒肝、补肾精气

滋养脾胃、美容

返老还童、填脑髓

长肌肉、滋养五脏

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E.N.D