全面放开二孩啦！

全面放开二孩啦！！

全面放开二孩啦！！！

重要的事情说三遍！

那么问题来了！

生二胎，想要健康宝宝，要做好哪些准备？！

下面奉上3大

二胎备孕有啥不同？

·头胎顺产，最好一年后要二宝哦！

·头胎剖宫产，至少要两三年后，等子宫恢复好了才可以哦！

Ps：二胎时，孕妇年龄最好不要超过35周岁，高龄产妇风险大，容易对自身和宝宝健康造成威胁。

女性常规孕前检查项目主要包括：常规必检项目(血常规、尿液分析)，生殖系统检查，宫颈防癌刮片(TCT)，肝功能及乙肝六项检测，优生四项检查(TORCH)及遗传性疾病检查。

　　经产妇除了应当做上述检查外，还要注意以下问题：

　　1.更应注意监测血压、血糖情况

　　随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，妊娠期高血压疾病发生率增加，故在妊娠前，应注意监测血压、血糖情况，如有异常，应及早治疗，最好待病情平稳后再进行妊娠。

　　2.检查是否有盆腔炎

　　特别是有过人工流产、引产、上取环史的，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题，所以备孕前要检查清楚。

　　3.血型检查不可忽视

母婴血型不合导致的胎儿或新生儿免疫性溶血性疾病，多见于经产妇或有流程史的女性，临床主要分为ABO血型不合和Rh血型不合。女性准备要二宝之前要注意自己的血型，女方为RH阴性血，或女方为O型血，男方为O型外的其他血型，须检查血型抗体，有了基础值，才能在孕期定期复查，监测胎儿的生长发育是否正常。

提醒你

　　宝妈在进行上述检查时，需提供有效病史，如前次妊娠有无并发症(高血压、糖尿病、甲状腺疾病等)，分娩方式(剖宫产还是自然分娩)，分娩过程是否顺利，有无软产道损伤，等等。这样在进行孕前检查时，医生会根据病史做进一步详细检查。

　　4.孕前应加强健身，合理控制体重

随着生活水平的提高，部分宝妈摄入超量脂肪和蛋白质，使胎儿过度发育；另外宝妈分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等，因此孕前需加强健身，合理控制体重，是保证顺利度过妊娠的措施之一哦。

——部分资料来源于搜狐母婴

体质营养状况一般的宝妈，要提前3个月至半年备孕哦！要提前开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。

有些宝妈说，即使每天吃很多东西，也不知道营养是不是补齐了，还怕发胖！肿么破？！来来来，孕期营养素一瓶在手，备孕无忧！

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和丽康孕期营养素

专为宝妈设计的复合配方，含有25种维生素、矿物质和营养素，可满足孕妇和婴儿在孕前孕中孕后的营养所需。有了它，宝妈再也不用纠结着备孕如何补充营养，不用担心买了备孕产品因提前怀上孩子而浪费~~

孕中须知

整个孕期中，营养需求最大的元素，莫过于——钙，我们看看专家怎么说：

怀孕前三个月每日毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加）；

怀孕中期即四五六这三个月每日需毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了毫克；

怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1-毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了-毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就毫克左右，加半斤牛奶含毫克，最少还差毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。

而哺乳期对钙的需要量也要达到1-毫克的钙，也需要补充。

孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。一般，轻度缺钙就可能会引起孕妈咪腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状。严重时会影响宝贝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。

由于孕中后期及哺乳期钙需求量非常大，宝妈们一定要额外补充钙片！

孕期补钙有哪些需要注意的？

1、成分安全，必须是孕期可用

2、容易吸收，需求那么大，如果吸收不了，那可是直接影响宝宝发育的！

钙片一般成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙（牛乳钙）等等。

其中柠檬酸钙是人体最容易吸收的钙哦！

钙片那么多牌子，选花眼了都！

还用选么？当然选herbsofgold和丽康，高端品牌品质保障！

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和丽康超级钙加硼

主要成分：

钙——是对于形成健康骨骼和牙齿,规律心跳和传导神经冲动至关重要的矿物质；

镁——增强钙的吸收和沉积；

硼——参与体内钙的有效吸收的微量元素。

锌——增加钙的摄入量可以影响锌的新陈代谢，钙消耗增加会影响锌消耗增加；

维生素D3——协助监管钙的平衡；

安全可靠，孕妇可服！科学配方助吸收，有效补钙就找Ta！

哺乳准备

安稳度过孕期，诞下健康的宝宝，哺乳期开始了！可是日益严重的奶荒怎么办？！还有一群“二胎”一起来抢奶？！

不怕不怕！我们母乳喂养！

母乳喂养的好处，是所有的妈妈都耳熟能详的：

1、母乳是适合婴儿生长发育最佳的营养品；

2、母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力；

3、母乳方便温度适宜卫生；

4、同时母乳喂养可增进母子之间的感情；

母乳喂养好处多多，母乳喂养的妈妈和宝宝是幸福和快乐的。但是，在母乳喂养中常常会遇到母乳不足的情况，怎么办？

来来来，澳洲有神药，拿去！

澳洲妈妈们不吃猪脚不吃木瓜不喝鱼汤，仍奶水充足的秘诀

——在产后三天服用Herbsofgold催奶片

催奶营养素包含草药赐福蓟草和胡芦巴，赐福蓟草和胡芦巴历来用于帮助哺乳期妇女刺激乳汁分泌，从而提高哺乳。（泡葫芦巴种子来喝可是国际母乳协会推荐的增加奶量的方法噢）

分享了三大秘籍，准妈们，你们都get到了吗？

其实，除了身体上的准备，也一定要做好心理准备哦！

不仅是爸爸妈妈做好自己的心理准备，

也要让大宝知道，即使有了二宝，爸爸妈妈会一样爱大宝的！

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