第十周菜谱

相城实验中学教育集团

合理膳食，是让处在身体飞速成长发育的中学生获得营养平衡的保障。学校当然要做好后勤工作，什么是我们又好吃又营养的健康餐呢？快来跟小编看一下吧！

春申湖路校区

早餐

元气满满的一天

从美味早餐开始

01

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午餐

荤素搭配，营养均衡

贰

假装是一个标题

假装是一个没有灵魂的副标题

美

食

晚餐

美味的晚餐

让晚上的学习游刃有余

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沈思港路校区

04

午餐

荤素搭配，营养均衡

贰

假装是一个标题

假装是一个没有灵魂的副标题

美食

美食小课堂·冬瓜海带肉丝汤

01

菜品特色

冬瓜海带肉丝汤富含蛋白质、脂肪、无机盐和多种维生素，能增进食欲，促进人体的新陈代谢，强壮身体。

02

营养价值

冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；

海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。

感谢大家的